水洗顔でニキビ・ニキビ痕・脂性が治る
この頃顔の油がホントすごくてやばい、と思って美容板へ
1 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/31(木) 14:30:47
●水洗顔のやり方
基本は、水かぬるま湯だけで朝夜二回の洗顔。熱いお湯は刺激になるので駄目。
皮脂を落としすぎないよう（目安20回ほど）やさしく洗う。
汚れの酷い場合、朝は水、夜は無添加石鹸を泡立て軽く洗う人もいる。
●使用する水
水道水でオーケー。超○然水ネタは荒れるので禁止。
●化粧を落とす方法
石けん、小麦粉クレンジング、ミルククレンジング、蒸しタオルなど。
オイルクレンジングは駄目。
●保湿
化粧水は使わない方が好ましいが人それぞれ。乳液は駄目。
●あぶら取り紙
あぶらを取り過ぎるので駄目。
あぶらが気になる場合、ティッシュなどで顔を軽く抑えること。
●脱皮
汚かった肌の皮がめくれて下から綺麗な肌が出てくる事。
いつ始まるかは人それぞれ、脱皮がない人もいる。
●はたけ
白い角栓が毛穴から飛び出てる状態。水洗顔初期に見られる症状。
無理にこすり取らない方が良い。放っておけばその内なくなる。
気になる場合、ぬか袋でやさしくマッサージすれば多少マシになる。
●リバウンド
過剰な洗顔・保湿をしていると、肌の自然治癒能力が衰える。
この状態で急に水洗顔を始めると、 それまで洗顔フォームや
化粧水に頼りきっていた肌がついていけず、リバウンドが起こる。
リバウンドが酷い人もいるので長期戦覚悟で。
ただ半年位しても悪くなる一方という人は
合わない可能性があるので、きっぱりやめましょう。
前やったけど…ちょっとこれ洗ったのに油っぽくてやばいだろ!
と思ってあきらめた水洗顔、またやってみようかと
化粧水とか洗顔使わないってのは何か大丈夫なの?
ってのがあるけど頑張ろう
あとあと、ちょっとモジーに対抗して水洗顔と一緒に禁オナもやってみよう
と言うことで今日から休みの日、ひきこもってﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ組んだりする時は
化粧水は朝だけで使う
洗顔使わない
歯磨きの時歯磨き粉使わない
飯はちゃんと規則正しく食べる
野菜食う
禁オナ
早寝早起き
ｼｬﾝﾌﾟｰは使わせてくれ…
と言うちょっと聞いた感じ良さそうな健康ﾒﾆｭｰを実践しようかと
リバウンドこないかちょっと心配だな…
